在《咬文嚼字》编辑部正式发布2023年十大流行语的榜单中，“情绪价值”一词赫然在列。

情绪价值本为营销学概念，指顾客感知的情绪收益和情绪成本之间的差值。如今流行的“情绪价值”则是对人际关系的描述，指的是一个人影响他人情绪的能力。一个人给他人带来舒服、愉悦和稳定的情绪越多，他的情绪价值就越高；反之，他的情绪价值则越低。“情绪价值”为正，能给人美好感受，激发正面情绪，激励个人成长。

对于教育领域而言，作为教育的两大重要因素：学生和教师，师生之间的情绪价值构成了教育过程性质量的重要保障。

《人民日报》金句：情绪稳定，是一个人最好的教养。

作为教师，能够在教育教学工作中保持情绪稳定，不止会让自己始终看起来从容不迫，有条不紊，而且还可以在很多时候成为学生慌乱中的情绪稳定阀。

咱们中国有个成语“成熟稳定”。在我看来，所谓的“成熟”，其实是无论从语言，还是行为上都表现出一种“稳定”。而语言和行为的“稳定”，究其根本都是“内在情绪的稳定”。当然，内在情绪的稳定从更深层面上看，需要思维的深刻和内心弹性的韧性。如果继续这样追寻下去，恐怕还得包括一个人的原生家庭、教养方式，以及成长经历。

作为一名教师，我们各自有自己愉快与不快的成长经历。特别是不快的成长经历，很可能会成为影响我们情绪稳定的要素。通常而言，一般的困难和挑战并不能使我们的情绪失控。但是，当我们遇到有压迫性的压力和挑战时，以往不快的成长经历很可能会成为我们情绪失控的隐患。

同时，由于我们所面对的教育对象，是一群正处于前额叶尚未发育完成的孩子。他们正处于青春期各种激素快速分泌的时期，情绪的快速变化本身就是他们的常态。孩子们不稳定的情绪，再加上我们自身成长中的一些伤痛，常常会在不知不觉中成为诱使我们情绪失控的原因。

基于以上原因，我认为作为教师，我们首先得学会直面自己成长经历中的伤痛，同时通过学习和思考等各种方式努力提升自我的心理弹性。换言之，只有和自己过去和解的人，我们才能使自己成为为学生提供更多情绪价值的重要资源。

对于我们教育的对象——学生，他们都处于各种激素快速分泌的青春期。生理激素的快速变化，本身就会引发情绪的不稳定。孩子们的情绪不稳定，会表现为诸如顶嘴、发脾气等情绪失控的行为。此时的孩子其实是学习如何管理自己情绪的关键时期，如果孩子的情绪失控了，我们老师也因此而情绪失控，给孩子们一个直观的人生经验就是：情绪是难以管理，甚至无法管理的错觉。这一点对于孩子们未来的长远发展，真可谓危害深远。

所以，我们老师在平时积极地进行自我的情绪管理，不仅有利于个人生活和家庭的和谐，而且对于我们的教育事业亦是极其重要的。

当然，我们在对学生进行情绪教育的同时，也是在不断修炼和提升自我情绪管理的时候。苏霍姆林斯基说过：每瞬间，你看到孩子，也就看到了自己；你教育孩子，也是在教育自己，并检验自己的人格。

在此，我衷心希望每位教师都能努力成长为一位“成熟的教师”。这样的教师拥有了温暖包容的人格特质，具备了理性深刻的思维品质，以及强大坚韧的心理弹性。

这样的教师，是学生们学习情绪管理的楷模。遇到这样的教师，是助力学生形成情绪稳定，且能主动为他人提供情绪价值的动力源泉。

愿我们都能努力成为一个能为学生提供情绪价值的教师，更期待我们能培养出能为我们、乃至更多的人提供情绪价值的学生。

有情人的天地更宽广！